第 62 期

文／企劃推廣專員 嘉容

閉上眼睛，想像當你聽到這句話時，你會做出什麼動作呢？
「想像自己的雙手正在空中抓蝴蝶，再慢慢放下，將手中的蝴蝶慢慢放開」

今年我們與工研院聲服社共同執行了兩個特別企劃：超慢跑運動以及植栽手作工作坊。我們與Dr.SAFe曾醫師健康訓練教室合作，一起進行這次的健康運動課程！在課程進行之前，我們的三位教練反覆練習，目的是讓視障朋友能夠在非視覺的情況下，輕鬆理解動作指令。正如開頭所述，那句話就是教練在課堂中的引導之一，這樣的描述讓我留下了深刻印象。當你聽到這句話時，是否也和我一樣在腦海中浮現出雙手輕盈地抓住蝴蝶，然後溫柔放開的畫面呢？

在這樣具有畫面感的描述以及教練的即時動作指導下，每位參與者流下的汗水都是對教練們無私付出的真摯回報。超慢跑運動帶給我們不僅是身體上的活力，更是心靈上的啟發。通過合作、理解和共享，我們能夠超越視覺界限，一起創造美麗的畫面，充分體驗生活的多樣性。未來，我們將繼續努力，為視障朋友提供更多豐富的體驗和機會，共同攜手實現更多美好的夢想。

06. 超慢跑運動團體班