第 70 期

視障服務也可以很療癒
文/ 秘書長 錢旻宏

在過去的幾個月裡，我們持續秉持著服務視障者的初衷，不僅在資訊教育與心理諮商等基礎服務上精益求精，更用心發掘各種能滋養心靈、帶來療癒的活動。我們相信，服務不只滿足基本需求，更要能帶來心靈的富足與快樂。

走出戶外，感受世界的豐盛
我們深知，走出家門、擁抱大自然和文化，對於身心健康至關重要。因此，我們特別安排了多場戶外活動，讓視障朋友能用不同的感官來體驗世界的美好。

其中一場令人難忘的旅程，是前往青田七六的文化導覽。在這裡，我們引導視障朋友透過觸摸、聆聽與嗅聞，感受日式老屋的歷史紋理。他們用手輕撫木製窗櫺的溫潤，聆聽導覽老師講述房子的故事，並在老庭院中深呼吸，感受花草的芬芳。這趟旅程讓大家不只接收知識，更將過往的歷史化為具體的感官體驗，帶來深刻的感動與連結。

內在探索，找回平靜的力量
現代社會步調快速，許多人長期處於高壓狀態，視障朋友也不例外。為了幫助大家釋放壓力、找回內在平靜，我們舉辦了一系列結合身心靈的課程。

在「冥想×藥草球製作」的活動中，我們引導大家進入冥想狀態，藉由專注呼吸來覺察自己的身體與心靈。隨後，大家親手揉捏、製作藥草球，感受植物的香氣與溫暖。這個過程不僅是手作體驗，更是自我照顧與療癒的體現。

此外，「心理分享×彩繪提袋」也獲得熱烈迴響。在這場活動中，專業心理師帶領大家分享內心感受，並在輕鬆的氛圍中用觸覺、用想像力，將內心的世界彩繪在提袋上。許多參與者表示，這個過程讓他們將無形的壓力轉化為有形的創作，身心都獲得了極大的放鬆。

擁抱科技與知識，啟動無限可能
除了心靈層面的療癒，我們也鼓勵視障朋友持續學習，擁抱新知，讓生活充滿更多可能性。

我們舉辦了最熱門的生成式AI團體教學，讓視障者也能透過語音指令、搭配螢幕報讀軟體，體驗人工智慧帶來的便利。此外，我們也透過模型，帶領大家認識基因與合成生物等前沿科學。這些課程不僅提供新知識，更開啟了大家對未來科技世界的想像。

我們也邀請專業教練，為大家設計了專屬於視障者的運動團課。透過有系統的訓練，大家不僅強健體魄，更在團隊合作中找到了歸屬感與自信。

閱讀回饋，感受服務的溫度
在這一期的《聲之旅》會刊中，我們將為大家帶來這些精彩活動的詳細報導，並收錄了許多參與者的真摯回饋與心得。這些文字不僅是對我們服務的肯定，更讓我們深切體會到，每一次的用心，都能為視障朋友帶來改變。

一位參加戶外活動的學員分享：「我從來沒有想過，只用聽覺和觸覺也能感受到老房子的故事，這讓我對世界有了全新的認識。」另一位參與冥想課程的朋友則寫道：「藥草球的香氣讓我的心平靜下來，原來療癒自己可以這麼簡單。」

這些溫暖的回饋，是驅動我們持續前進的最大動力。我們期許，有聲書學會提供的服務，不只是單純的協助，更是一種陪伴，一種讓視障朋友感受到愛、知識與療癒的溫暖力量。

最後，我想向大家發出一份誠摯的邀請。在10月18日起，我們將在萬華區「剝皮寮」文化街區舉辦一場《重新看見的旅程》視障沉浸體驗展，在這場展覽中，我們希望大家放下既有的想像，走進視障者的生命經驗，理解那些常被忽略的內在故事，期待您能親自蒞臨。

本期《聲之旅》會刊將為您帶來更多關於這些活動、課程的深入報導，以及展覽的詳細資訊。感謝每一位支持我們的夥伴與朋友，因為有您們，我們的服務才能持續茁壯。

讓我們一同在《聲之旅》中，繼續這趟充滿知識、健康與心靈療癒的旅程吧！