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錄音：王孟涵
後製：張靖煒
　　城隍廟的晨鐘一響，長山城的人也就醒了。寺內的和尚開始打掃寺院，城裡城外的人家也開始了每日的勞作。
　　可范仲淹卻是早醒著的，老子《道德經》中難釋的篇章讓他苦思了一夜 。他走出齋房，在大殿前的白皮松下伸展著困乏的腰身。他不能睡，還要早早地趕到書館去向先生求教。
　　范仲淹兩歲失去了父親，母親易嫁，將他從蘇州吳縣的江 南水鄉帶到了這裡。家中貧寒，幼時啟蒙的學習 在村中的義學學堂就可以了；長到少年，立志以天下為已任的小仲淹要深造，就只有到縣城士紳辦的書館去求學了。這苦了範母，但她知道兒子的遠大志向，於是向四鄰求借了些錢，將小仲淹送到長山城。無錢和富家子弟同住書館，範母又攜小仲淹到城隍廟求住持在廟中借宿。慈悲為懷的住持為范母的愛子之心感動，掃出一間低矮潮濕的齋房供范仲淹寄宿讀書。母親走後，這裡就變成了范仲淹的家。
　　他用冷水沖洗了頭，苦讀了一夜 的腦袋終於清醒過來。
　　他要吃早飯了。飯是半夜做好的，在一隻缽盂裡。那是用二兩糜子熬成的粥，兩個時辰，那粥便凝成了皮凍狀。他用刀將粥糜劃成四塊，兩塊是他的早飯，另兩塊就要等到晚上享用了。
　　每當中午和半夜，他都很餓，但他忍耐著，只要有書讀，他的心底就是快樂的。
　　他要上學了。恰在這時，他的一位商賈子弟的同窗匆匆趕來，身後跟著一位僕人，僕人拎著一隻食盒，食盒裡放著精美的菜肴。
　　“范仲淹，你看我給你帶來了什麼？”同窗興致勃勃地說。
　　僕人將食盒放到齋房中破舊的書桌上，打開盒蓋，菜肴誘人的香味立即飄散了出來。
　　“我把你天天吃粥糜的事告訴了父親，父親說，你是個有抱負的人，教我給你送來這些好吃的補補身體。”同窗很真誠地對范仲淹說。
　　“承謝伯父的關愛，可是我已吃過了。”范仲淹淡淡地說，“我們還是上學去吧。”
　　這很令同窗失望。也許是他愛面子吧？同窗想，那就放在這裡讓他獨自一人慢慢品嘗。
　　可世上總有願望與結果相悖的事情發生，同窗天天去齋房觀察菜肴是否被范仲淹動過，范仲淹卻依然天天吃他的粥糜，無視菜肴的存在。
　　第三天，同窗終於忍耐不住，生氣地問范仲淹：“我誠意送吃的給你，你為什麼不肯吃？”
　　范仲淹向同窗作揖致歉，然後說：“我家境貧寒，已吃慣了粥糜，如果突然享用你送來的菜肴，以後咽不下粥糜，吃不了苦怎麼辦？”
　　同窗聽後，感慨萬端，從此對范仲淹更加欽佩。
　　北宋政治家、文學家范仲淹少年求學以勤儉自勵，遠避奢華，這種美德源于他自幼樹立的高遠志向，也培育了他“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的高尚思想。