摘錄自「一切都是最好的安排2 活出美好人生」
作者：加措仁波切
錄音志工：宋應勤
後製：宋應勤、Maro

個體心理學派創始人阿爾弗雷德·阿德勒是西方心理學界三大巨頭之一，也是一位最在意「心的態度」的人本主義心理學先驅。他認為：「重要的不是你有些什麼，而是如何運用你所擁有的東西。」如果過去你總是不滿意自己的生活，覺得生命充滿困難，日子過得不甚順遂，學著改變心裡對自己的看法，練習接納自我。

有一個年輕人總是抱怨自己貧窮，命不好，運氣也差。他經常自怨自艾地說：「我要是能有一大筆錢該有多好！那樣的話，我就可以舒舒服服地過日子了。」有一天，他又這樣說的時候，碰巧有位老工匠從旁走過。工匠聽了他的話，於是問這位年輕人：「你為什麼要抱怨呢？你不知道你自己其實已經很富有了嗎？” 「我哪裡富有？」年輕人困惑不解，「我的財富在哪裡？ 「比如你的眼睛，你願意拿自己的一隻眼睛换些金銀財寶嗎？」年輕人慌忙說：「這說的是什麼話呀？我的眼睛怎麼可以拿來換呢？ 」工匠又問：「那麼，讓我砍下你一雙手或一雙腳吧！我可以給你很多黃金你要嗎？」「不，不行，我絕對不會用自己的雙手或雙腳換取黃金。」年輕人驚慌地說。就在這個時候，老工匠說：「現在你知道了吧？你十分富有，為什麼你還在抱怨自己的命不好，運氣差呢？請你記住我的話：身體健康和心靈平安喜樂是無價之寶，就算是滿屋的金銀財寶也買不到。」

這是土耳其一則流傳很久的民間故事，故事寓意放諸四海、放諸古今皆可。就像西方的阿德勒認為，我們人不是由外在經驗所決定，而是由我們的心賦予經驗意義，再來決定我們是什麽樣的自己。這也就是佛說的一切由心造的道理。在哲學家岸見一郎的「阿德勒心理學的人生行動指標」中描述：
1. 人生的意義，要靠自己給予
2. 不害怕失敗，才能夠真正向前邁進
3. 不要用「人生的謊言」來逃避自己的課題
4. 拋掉過去，每一天都是新的開始
5. 抱持「樂觀」主義，而不是「樂天」主義
6. 從做得到的事開始，就是改變世界的起步

經常聽到老人家知足地說，平安就是福。的確，簡單而微小的幸福中，就在每天看似細碎、微不足道的人與人的平凡互動中。做一個人，不需要天天大風大浪、大鳴大放才叫精采，這個世界也不需要人人都激進喧鬧才叫美好。重要的是，佛說眾生盡皆平等。做人無關背景，無關學識，無關財富，佛眼之前，人人相同。

菩提是覺，薩埵是有情，菩薩，便是覺有情。以有情對待父母、伴侶、孩子及一切眾生，也覺知人人有各自已經具足的美好和精采，只等待自己去認出、去享受屬於自己的美好和幸福，那麽日子就容易簡單不複雜。心就能夠在看似平凡不起眼的日子裡，認出幸福滿盈的真實和具足。

無論在什麽時候，無論在什麽地方，我們都不要抱怨自己的人生。人生中充滿了機會，也充滿了平平常常的小事。世界多彩多姿，不需要人人都拼做驚天動地的大人物。做一個小人物，給一個可愛的孩子做個稱職的父母，陪伴他快樂成長。給一對老人做孝順的子女，陪伴他們安祥離去。還有，給你的另一半做幸福的另一半，陪他(她)簡單而幸福地過這一輩子。