人性的優點，什麼是「人性」？就是有理性的思考，這麼說：也就是人都有情緒，都會不開心、沮喪.....，有時也會想做些「不理智的事」，也就是：為非作歹的事。但人有理性、有思考，常聽人說：這個人跟禽獸沒兩樣，這人獸性發作起來就.....，也就是動物是沒有所謂的理性、思想，判斷事情的是與非，而人則是有靈性的，能判斷事情的「輕、重、緩、急」，倘若一但失去理智，就會被認為與禽獸毫無兩樣。
第1部，免除憂慮：這個章節讓我獲益良多的有2句名言：第1句是：「不要只看未來模糊的，要先做好眼前的事」。第2句是：「不要為明天而憂慮」，出自聖經，耶穌所說的話，看完這2句名言後，我寧靜思索著!
我們常會為了日後而憂慮，不論是擔心下週或明後天的考試、比賽等等，或者擔憂未來，我們常難以「放下」，難以執行「不要為明天而憂慮」的這句名言，說和寫簡單容易，但要身體力行，卻是難上加難。畢竟明天與未來，都是「未知數」，但我們總有操不完的心，書中提到，我要如何存款，以便等我年紀大了才夠用，我們往往擔憂未來，後悔過去，就以我為例：
我經常擔憂未來，以後我想做什麼行業，我擔心未來是否能順利找到穩定的工作，未來要過什麼樣的生活，如何規劃自己的儲蓄與開銷，有想要結婚，行有餘力時，也想生孩子，將來年老退休後，要過什麼樣的生活，一切的開銷怎麼節省等等.....，在這個經濟不景氣的現況，我們很難不憂慮未來，因為錢不是萬能，但沒有錢就「萬萬不能了」。
第2部，如何讓自己不憂慮，書中提到，不憂慮的方法是：讓自己忙碌，忙碌時，頭腦在工作的當中，就不會有心思去想，對方曾對不起我們什麼、欠我們什麼，或者為自己的生活與人生憂慮，也可以嘗試做自己喜歡且有興趣做的，例如：運動、休閒等等。
讀完此書，感覺獲益良多，我經常讓自己的生活過的充實，隨時都在學習新事物，我忘記憂慮的方法，除了忙碌外，我經常練習電腦，將所學到的知識不斷練習，但有時還是免不了憂慮，我也希望能身體力行，執行書中所提的2句名言，「不要只看未來模糊的，要先做好眼前的事」，及「不要為明天憂慮」。
當然人都有馬有失蹄，有犯錯的時候，我也經常後悔過去，為什麼當下很執著、一意孤行，不接受勸導，但這都是需要時間的改變，年紀的增長，經驗的累積，才會有那番驚人的成果與受益，「人非聖賢，孰能無過」，但我認為，從錯誤中學習，犯錯並不可恥，勇於認錯，並悔改，這才是真正的習得與收穫。